什么是回避型人格?回避型人格障碍的患者主要会表现为，自小时候起一直持续到成年的逃避、回避，往往对各种交往、工作、生活都采取一种逃避回避的态度。患者会出现自信心不足、对人和事采取一种逃避的行为方式，这种就叫做回避型人格障碍。建议患者可以通过心理治疗来干预。

　　回避型人格障碍，是以全面的社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍。患者在幼年或童年时期就开始表现出害羞、孤独、 害怕见陌生人、害怕陌生环境等。成年以后这些问题对患者的社交和职业功能产生不利影响。这类患者总觉得自己缺乏社交能力， 缺乏吸引力，在各方面都处于劣势，因而显得过分敏感和自卑。自尊心过低加上过分敏感，担心自己会被别人拒绝，使得患者很难与他人建立亲密关系。

　　许多学者认为，有这种障碍的人所具有的羞耻感，是由于童年时期的内心经历和父母训斥造成的。他们发现，如果经常遭受父母的嘲笑，孩子就会将这种屈辱的经历内化，形成消极的自我意向，认为自己是不值得被爱的，也不相信会真正得到他人的爱。

　　回避型人格障碍在我们生活当中见到的还是比较多的这种现象，但是不一定是达到人格障碍的程度。回避型人格障碍就是他是总是不断的去逃避、回避某种情境，比如社交的场合，比如该去工作，比如该去有正常的社会生活，他总是没法适应这样的环境，他采取的行为模式就是要回避掉这样的一些情境，会总是要保持在一个人的状态。如果长久的生活状态没法改变，达到了相当的程度，我们就说这是达到了人格障碍的程度。

　　事实上回避现实生活当中每个人都在用，每个人都有这样的行为，但是不是很严重的影响我们的生活，但是如果这个问题成为了生活的一个绊脚石，影响到了你家庭生活，社会生活，影响到你工作，还是要重视。