心理文章-人际关系
锻炼口才的10个小办法
作者:网络转载 2022/01/19 25066人阅读
锻炼口才的10个小办法

口才不好,不敢当众演讲,也不敢与人交流,想要提高口才,那怎么锻炼口才呢?下面为你介绍锻炼口才的10个小办法,来试试看吧。

1、朗读朗诵。经常朗读一些文章,练习口齿,又可以积累大量的知识,如果可以背诵就更好了。

2、对着镜子训练。每天都可以对着镜子里的自己朗读,可以训练眼神、表情、肢体语言。

3、自我录音摄像。每隔一段时间就把自己的演讲过程拍摄下来,经常观察自己的问题,并且改正,久而久之,就可以使自己的口才进步神速,效果特别好。

4、尝试躺下来朗读。如果躺下来大声读书,一定是腹式呼吸,是练气的好方法,时间长了,自己呼吸变顺畅、声音洪亮、音质动听、更有穿透力、更有磁性。

5、速读训练。这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。可以找到优美的散文,进行朗读,在吐字清晰、发音干净利落的基础上,加快速度,一次比一次快。

6、即兴朗读。空闲时间朗读可以假装有听众,边读稿子边面向观众。时间久了,自己的记忆力会增强,还会提升理解力与即兴构思能力。

7、背诵法。一篇篇的去背诵文章,可以培养记忆力和口头表达能力,练到一定时间就会出口成章。

8、复述法。把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先,请对方随便讲一个话题,或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好 了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。

9、模仿法。利用模仿法,可以提高口语表达能力。可以模仿专人精彩的讲话;模仿专题,对小故事小幽默进行模仿比赛;对播音员、演员进行模仿,学习他们的声音、语调、神态、动作;要选择正面积极的模仿对象,有利于自己的身心。

10、描述法。把你看到一些景、事、物、人用描述性的语言表达出来,自己去组织语言,抓住特点,有利于积累优美的词语的应用能力。

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