心理文章-职场心理
如何应对找工作中的焦虑情绪?
作者:李建华老师 2019/03/29 1104人阅读
如何应对找工作中的焦虑情绪?

  在找工作的时候,很多同学会感到非常焦虑,比如看到其他同学已经找到工作了,自己还没有找到,很着急;对自己找的工作不满意,但又感觉找不到其他更好的,心有不甘,又感觉没有办法;对未来感到很焦虑等等。

  今天给大家介绍找工作中应对焦虑情绪、解决焦虑的有用的办法。

  1、首先工作是一定找得到的,只要方法得当、思路转变,好工作能找得到。

  找个工作本身不是问题,因为最后没有谁没找到工作,难就难在怎么找个自己满意的好工作。

  为什么说转变思路好工作也找得到,两个原因:一是企业招聘和学生应聘之间本身存在空间,一方面很多同学在觉得好工作不好找的同时,实际上另外一方面很多企业也觉得合适的人不好招,很多时候还得依靠猎头,这说明两者之间没有衔接上,对我们求职者来说,这就是实际和客观存在的空间和机会;

  二是在同等条件下,只要掌握方法,我们的简历、面试水平和能力能得到快速提高。我们以“熟练操作Office软件”为例,给大家展现了同样一段经历四种不同的写法,如果“熟练操作Office”能够写好,就没有什么是不能写好的了。

  从上面两个方面的分析来说,只要我们转变思路,从学生思维转变到企业思维,掌握相应方法,并做好充分准备,好工作是能够找到的。

  2、检查两个内容是否到位:1)招聘要求是不是熟悉了;2)简历是不是做好了。

  招聘要求决定了企业的要求是什么,简历决定了你是否能通过,这两个问题是一定要做好的,不然找工作过程中会遇到很多问题。

  3、要大胆的去投简历、去试,并不断积累经验,提升自己的能力。

  很多同学找工作越找到最后,越来越熟悉应聘过程中的各种套路,就是积累多了,见多了,所以要大胆的去投、去试,不断积累经验。

  4、养成积极的心态,不仅仅对找工作有用,对以后的工作、生活和人生都会有很大的帮助。

  在我们的人生路中会出现各种各样的情况,找工作是其中的一个环节,我们要学会以积极的心态去面对、去看待,只有这样,才会不断坚持,才能无往而不胜。

  总体来说,出现焦虑很正常,但我们不能被焦虑影响了我们最终找工作的结果,这样就得不偿失了。

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