5种社交类型5种人生，测测你是哪一种？
作者：友心理 2020/10/23
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生活压力越来越大，很多人都不爱社交了，并且时不时嚷着自己已经赶上了社交焦虑的流行病。今天想要告诉大家，不爱社交和社交焦虑不能画上等号。
回避社交≠社交焦虑
不喜社交，比较照顾自己的感受，害怕麻烦而主动性的选择回避社交的人，他们的身体并不会对社交本身这件事产生生理反应，只是偶尔有些抗拒而已。
真正有社交焦虑的人就不同，他们与人交际时会呈现这样的状态：
与人交流时不知所措，总是词不达意，容易出现心跳加速，声音颤抖等生理症状；
害怕人群，不爱说话，一到人多的地方就不不知所措，所以更愿意独处在自己的小圈子；
一到重要时刻就害怕自己的言行出错，敏感焦虑，会有紧张到睡不着觉的现象发生；
你是什么社交类型，
社交焦虑指数就多高
逃避虽可耻，但是有用，很多有以上社交状态的人都会喜欢用回避社交来减轻心理负担，但长期如此，却更会给心理上带来无形的痛苦。
当看到别人能自如的融入人群，朋友多，工作事业也走的更宽敞时，你会无比羡慕。
当你看着自己因为社交焦虑，而错过爱情，疏远朋友，甚至错过老板提拔时，你会痛苦，甚至变成更为严重的社交障碍患者。
当你也想要改变，但却无法克服心理障碍时，你的焦虑不再只是社交，会转为怀疑自己，自信也会由此大大折损。
这些都是社交焦虑对个人的影响，因为性格差异以及环境等原因，有人会日渐严重，有人却能在持续一段时间后自愈。
友心理大数据研究发现社交类型分5种，分别是双面型，理智型，积极型，慢热型，回避型。
你的基础人格会决定你的社交类型，你是哪种社交类型，社交焦虑指数就有多高！生活因此受影响的比例也更不相同，人生进程也由此各有差异。
社交焦虑倾向自测
当然，社交类型会有主副之分，一个人很难做到百分之百是社交回避型人格。
因为主导类型和副属性的占比差异，每个人所展现出来的社交状态会不同，被“社交焦虑”所影响的程度也有大小之分。
之前就有粉丝在后头留言说道，她终于知道自己为什么与人相处中如鱼得水，非常自在，但很多时候又喜欢拒绝别人的聚会邀约，选择独处。
她以为自己社交焦虑的情况很严重了。但经过【社交焦虑倾向测试】测试后才发现，她只是轻微焦虑 ，焦虑指数24%。
她是典型的双面型80%+回避型20%人格，她会有这种矛盾心理的根本原因是：
她有成为人群中的引领者的能力，但性格中多虑和不喜冲突的因子会让其偶尔任性，并社交活动选择避而不见。
【社交焦虑倾向测试】从分析其基础人格的角度找到了她的社交类型，并分析出了社交焦虑的根源所在，这也正是其发挥社交潜能的切入口。
有同样情绪困扰，却不知道根本原因的朋友！或者已经很肯定自己已经处在焦虑边缘，却找不到脱离开导自己的办法的朋友；
为你推荐【社交焦虑倾向测试】，你将获得：
你属于哪类社交类型？
你的社交焦虑指数有多高？
分析是什么造成了你的焦虑感？
如何深度发掘的社交潜能？
并有心理专家为你量身定制缓解焦虑的方法，帮你走出社交焦虑。
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