心理文章-情绪疏导
心理出问题了有哪些症状
作者:网络转载 2021/06/24 1467人阅读
心理出问题了有哪些症状

  很多时候我们都不知道自己的心理出现问题了,其实是有一些常见症状能判断的,那心理出问题了有哪些症状?下面一起来看看吧。

  1、很容易出现痛苦感觉,比如容易紧张、焦虑,反复思考不开心的事情,也有可能会出现特别严重的心情,低落、悲观、消极、绝望的念头,甚至有可能离群索居,不愿与人交往,变的特别内向。

  2、同时也有部分人敏感多疑,总怀疑有人针对自己,想要伤害自己,严重时会出现脾气暴躁,与人打架,与人发生各种冲突的问题。

  3、也会严重影响注意力、记忆力,让生活受到很大影响,最终损害社会功能。

  4、对周围的一切都失去兴趣,明显的表现:懒得理你对周围的一切都失去兴趣,就连最基本的“今天中午吃什么”这样的话题都觉得很无聊,对工作、生活和恋爱等等都觉得没意思。

  5、对无关紧要的小事必须以自己的原则或者习惯去做,否则觉得很难受。物品强迫,所有的东西必须按照自己的方式放,用完之后得物归原地。行为强迫,不能看见书本卷边折角,不能看见衣服气球,等等,表现形式比较多。

  6、对身边亲近的人表现外向,大大咧咧,对陌生人表现内向,不愿意沟通;情绪反复,一会儿一个样,上一分钟开心,下一分钟难过。

  7、在明显的生活改变或环境变化时所产生的短期和轻度的烦恼状态和情绪失调。

  8、惧怕和外界人和事务,内向的人觉得自己不合群,不会和别人说话;外向的人觉得自己的张扬让人嫉妒,有人会暗中加害,猜不透别人的心,好像都是自己的错。

  9、面对选择时会异常艰难,无法正常做出自己满意的选择,在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌,惊慌失措,甚至汗流浃背,最后还是无法选择,导致对于选择产生某程度上的恐惧。

  10、否定别人 ,否定自己,否定全世界,做错事情不会承认,一味的找借口,对美好的人和事物视而不见,只看见不足的地方,一味的找不足,太过于要求完美。

  11、面对天灾人祸,离别失去,会将悲伤情绪放大,觉得一切不幸的事物离自己太近,每天的积极努力都没有意义。

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