易怒程度测试
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本测试是参考国际通用的【诺瓦克愤怒量表,NAI】, 结合中国当前状况进行编撰。它最初是由美国加州大学分校的Raymond W.Novaco 教授于1975编制完成。
测试由
25道
题组成,每道题均是可能让你产生愤怒情绪的情景。通过此测试主要是
判断你的易怒水平
,并
帮助你如何通过好的方法来释放心中的怒气
。
【注】该测试结果只是作为评估工具,不能以此作诊断。
2019/10/25
大猫
这个测试不错,还是免费的。我觉得测出来的结果跟自己很像啊,啊啊……分析也比较精细,蛮有参考价值。
2019/11/29
瑟瑟
挺准的,给的建议也挺中用的。我确实经常控制不住自己的脾气,经常因为一些小事生气。现在乳腺增生,医生也老交代说,要注意保持好的情绪,没事,多锻炼下,不然真的对身体不好。
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