自我焦虑评估
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本测试是参考国际通用的焦虑自评量表(self-rating anxiety scale, SAS),结合中国当前状况进行编撰。用于评出有焦虑症状的个体的主观感受,作为衡量焦虑状态的轻重程度及其在治疗中的变化的依据。

测试由20道题组成,从认知、自主神经系统、运动神经系统和中枢神经系统四个方面的症状,来测量一个人的焦虑水平,具有广泛的应用型。
【注】该测试结果只是作为评估工具,不能以此作诊断。
2019.10.25 活在当下
感觉测试结果比我预想的好,因为我最近感觉情绪非常糟糕,和其他人相处的时候感觉还好,但是确对老公的家庭失望透顶,总是因为一些事情让我不安烦躁,浑身无力,甚至有头晕的现象,特别累。看来我真的要好好调节下了,不然一直这样焦虑烦躁下去,真的要去看心理医生了。
2019.11.29 TAO
很准,最近因为工作的事情情绪不是很好,很难集中注意力去干活,还容易感到疲劳乏累,总是对一些小事很焦虑,真的非常感谢报告中的建议,希望能够让情绪快点恢复,充满正能量。
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