本测试是参考国际通用的焦虑自评量表(self-rating anxiety scale, SAS)，结合中国当前状况进行编撰。用于评出有焦虑症状的个体的主观感受，作为衡量焦虑状态的轻重程度及其在治疗中的变化的依据。
测试由20道题组成，从认知、自主神经系统、运动神经系统和中枢神经系统四个方面的症状，来测量一个人的焦虑水平，具有广泛的应用型。
【注】该测试结果只是作为评估工具，不能以此作诊断。
2019.10.25 活在当下 
感觉测试结果比我预想的好，因为我最近感觉情绪非常糟糕，和其他人相处的时候感觉还好，但是确对老公的家庭失望透顶，总是因为一些事情让我不安烦躁，浑身无力，甚至有头晕的现象，特别累。看来我真的要好好调节下了，不然一直这样焦虑烦躁下去，真的要去看心理医生了。
感觉测试结果比我预想的好，因为我最近感觉情绪非常糟糕，和其他人相处的时候感觉还好，但是确对老公的家庭失望透顶，总是因为一些事情让我不安烦躁，浑身无力，甚至有头晕的现象，特别累。看来我真的要好好调节下了，不然一直这样焦虑烦躁下去，真的要去看心理医生了。
2019.11.29 TAO
很准，最近因为工作的事情情绪不是很好，很难集中注意力去干活，还容易感到疲劳乏累，总是对一些小事很焦虑，真的非常感谢报告中的建议，希望能够让情绪快点恢复，充满正能量。
很准，最近因为工作的事情情绪不是很好，很难集中注意力去干活，还容易感到疲劳乏累，总是对一些小事很焦虑，真的非常感谢报告中的建议，希望能够让情绪快点恢复，充满正能量。
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