心理测试-心理健康
测试你应该如何缓解沉重压力?
作者:网络转载 2019/09/12 1953人已测
生活中适当的压力可以化成动力促使自己前进,没有压力的环境会让自己松懈变成咸鱼生活,太沉重的压力会让自己喘不过气,甚至崩溃。当你压力过于沉重的时候,你要学会自己找方法缓解压力。那么,你应该如何缓解沉重的压力呢?