爱情是需要好好维系的，不是嘴上说说爱就够了的，那维系也需要技巧，下面来看看维系爱情的7大技巧。

1、及时有效的沟通交流，沟通是维系感情的重要纽带，及时有效的沟通，能够让两个人在有矛盾时，通过沟通让对方明白自己真正的想法，去解决问题。

2、学会表达自己的爱意，当对方长时间不知道你的感情倾向，对方会进入一个患得患失的状态中，这种时候，只要用一句我爱你，便可杜绝，让对方重新获得在感情中不确定的安全感。

3、给予适当的支持和鼓励，当对方有了烦恼时，要懂得认真聆听，在对方有难处的时候给予对方支持，在对方沮丧的时候，多给一些鼓励，长久的支持和陪伴，会让你在对方的心中成为特殊的那个人。

4、有矛盾时要及时解决，不要用吵架和冷战去面对问题，面对两个人之间产生的矛盾，两个人都要保持冷静和理智，即使吵架了，也要调整好情绪，及时解决矛盾和问题。

5、信任对方以及理解对方，足够的信任对方，才能给对方安全感，相互的信任也更容易将感情的本质升华，信任是一切感情进展的基础。

6、珍惜两个人之间的感情，懂得感恩和感谢，拥有了便好好珍惜，在相处的时候，多站在对方角度想事情，体谅对方的难处，怀抱着珍惜的心情去对待两个人之间的感情，相信你们的爱能够长久。

7、相互尊重对方，在一段关系中，两个人都要对方保持尊重，不仅是语言上的尊重，还要尊重对方的想法，行为。相互尊重，感情才能平等。