心理文章-个人成长
评估“烂好人”的5个标准,你中了吗?
作者:友心理 2020/10/16 218474人阅读
评估“烂好人”的5个标准,你中了吗?

讨好型人格这几年一直都是网友们热议的话题。受气包、不懂拒绝是人们对这类人的固有印象。

 
电视剧里如果主角的性格和“讨好”挂上了勾,大家不是心疼,就是很铁不成钢,心疼的是其太懂事,恨的是为何不懂反抗。
 
前有《以家人之名》中懂事的贺子秋被网友大呼全剧最可怜没有之一;
 
后有《亲爱的自己》里为了家庭没了自我的张芝芝,被网友按头只懂迎合,太不争气;
 
有一个有意思的现象,每次这些讨好型电视剧人物性格被大家议论时,部分网友就已经对号入座。
 
觉得自己也是烂好人一枚,骨子里印刻着讨好型人格的影子,活得太憋屈。
 
但老好人不好当,你别急着给自己贴标签。
 
能与讨好型人格划上等号的朋友,基本满足了以下5点特征,先自己对照看看中招没!
 
迎 合
 
因为出身环境,家庭教育等外界因素的影响,骨子里刻画着无法抹去的自卑痕迹。
 
无论是工作,恋爱,还是教育子女,他们会无比在意别人对自己为人处世的看法,想要得到他人的认同,从不会把倾听自己内心的想法排第一位。
 
所做的很多事情,仅仅只是为了得到他人的肯定,为了这个目的,他们习惯迎合,小到迎合他人的情绪、观点,大到迎合周遭环境、思想。
 
错觉:大家都说我好才是真的好
真相:你无法得到所有人的认同
 
底线
 
讨好型人格的人擅长掩藏、压抑自我需求,他们想要被关注,但又害怕麻烦,不喜惹事,擅长粉饰太平,大事化小。
 
也是这样的心态常常让他们忘记自己的原则和底线,轻易原谅他人对自己所造成的伤害,甚至放任身边人对自己为所欲为。
 
一味的纵容与讨好并不能真正帮他们赢取他人的尊重,反而会降低其个人存在感,甚至影响人生进程。
 
错觉:越善良越会被人需要
真相:过度善良只会被利用
 
沉默
 
讨好型人格其实非常善于察言观色,能捕捉到很多小细节,但他们也是矛盾的结合体。
 
一面因善于观察而清醒冷静,一面又因活在他人目光里而无比怯弱愚昧。
 
他们觉得多一事不如少一事,所以即使他们对某件事,某些现象有自己不一样的看法,也是很难说出自己内心的真实想法。
 
他们无比担心一旦这些话说出口,他人对自己的评价以及态度就会发生转变,自己所做的一切都付之流水。
 
错觉:祸从口出
真相:沉默是一把双刃剑
 
道歉
 
讨好型人格的人害怕冲突,他们担心自己不能很好的解决冲突,能害怕冲突会引起现有关系的质变,影响他人对自己的看法。他们擅长用主动道歉来解决工作生活中所出现的问题。
 
这样做虽然短时间内可以平息风波,但却会给日后的社交维系埋下炸弹,因为喜欢道歉,他人对其印象自然是好欺负,没原则。
 
在工作上,更是会因此少了许多威慑力,晋升空间,信服力都会因此大打折扣。
 
错觉:认错是解决问题的最好办法
真相:认错治标不治本
 
拒绝
 
不懂拒绝是讨好型人格的通病,他们往往会别人说什么都答应,别人求帮忙从来都不会say no。
 
即便内心有一百个不愿意,也不会说出口,他们从不忤逆别人的超强忍耐力不是天生脾气好。而是因为害怕自己的拒绝,会引发他人的反感与厌恶,内心情绪陷入无止境的自责负责中。
 
所以才选择接受,也是因为这种心理的产生,让他们进入了不会拒绝,总在讨好的恶循环中。
 
错觉:乐于助人是美德
真相:凡事有求必应最后只会事事求你
 
以上特点,都是基于讨好型人格的同一情感需求成立:渴望得到他人的认可。
 
很多人摆脱不了被讨好他人束缚的人生,正是由于他们无法从这种渴望中跳脱出来,发现人生的真相其实只是为了讨好自己。
 
终此一生都活在他人的期待,人生注定痛苦且孤独。
 
文章的最后小编想告诉大家,不管你是什么人格,人生最大的成就是活成自己想要的样子,打心底认可自己的人活得都不会太差,愿你能做到!
END
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