心理文章-个人成长
如何培养自己的情商能力
作者:网络转载 2021/07/08 1512198人阅读
如何培养自己的情商能力

  高情商的人总是受人欢迎的,这类人知道如何与人相处,自信而不自满,对自己有清醒的认知,那如何培养自己的情商能力?下面来看看。

  1、培养表达能力

  所谓表达能力,就是口才了。不要总是以为自己很聪明。能够善于思考。记得曾经有一位古希腊的哲人说过“善于思考的人如果不善于表达,那就等于是一个不善于思考的人。”想要成功,就必须要能够影响你身边的每一个人,一个有口才的在职者,才可以更好的领导其他人,让他们理解自己的愿景、激发起斗志和潜力。这并非在校哪门课程就可以学到的,而是要靠自己的不断努力锻炼。

  2、认知自我,合理调控

  面对一件焦躁头疼的事情,我们不能盲目慌张行动,要冷静下来思考,通过转移思绪或者深呼吸等方法让自己变得平静。要合理控制自己的行为,这需要从平常就要训练自己的自控能力。

  3、多与有学识的人聊天

  与人聊天,也可以增加自己的知识面,从而对提高自己的情商有一定的帮助。特别是那些比较有学识的人,看问题往往会更不一样,那些走上领导岗位的人,之所以能走上领导岗位,一定程度上来说,确实有他们的过人之处。与这些人常聊天,自己也会有所收获。

  4、多争取实习、实践的机会

  实习和实践可以让你更加丰富自己的知识,因此应该在校期间就开始为自己多争取参加各种实习、实践的机会,或者是加入社团,因为社团也是一个微观的社会,这些都将会成为你日后踏入社会一种非常好的学习方式。

  5、培养不怕犯错的精神

  有没有想过,万一自己去求职的时候被拒绝了怎么办?被人嘲笑了怎么办?如果发现自己没有其他人自信怎么办?不要害怕,积极勇敢的去面对这一切,不要去害怕失败,这个世界上,又有谁是真的从来没错过呢?只有多次的尝试到了失败,我们才会找到最后成功的秘诀。

  6、多多观察

  在我们生活中总有很多能够把事情处理的十分圆润的人,我们要细心观察他们的为人处事方法,必然有可取之处。多与高情商的人打交道,我们也会变得灵活起来。

  7、学会赞美

  赞美必须是真心实意的,才能够真正的让对方感到心情愉悦。如果对方外表出色,我们可以称赞外表,如果外貌一般,我们可以找寻他们身上的其他闪光点,让他人对你的称赞听得十分惬意。

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